الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن

**خريجه جامعه الهم** · 05-12-2009 10:42 PM

مسـأإأئكم صبـأإأحكم ضحكـ..،
/
/

كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى

الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن
بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف

على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

لفترات طويلة أثناء النهار ..

وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى

حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي

أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا

سنوات أكثر ..

خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا قبل النوم ..

فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا ..

وتمسون وتصبحون ع ــــــــلى ضحكـ.. الضحكـ النوم يخفف الوزن

hgqp;J rfg hgk,l dott hg,.k

**كيوشي** · 27-01-2010 09:18 PM

شكرا على المعلومه
ودائما مواضيعك كتير حلوه

**خريجه جامعه الهم** · 27-01-2010 10:29 PM

تسلمي لي يالغلا
من ذوووقك يالغلا فديتك
منوووره يالغلا

**الحكيم** · 27-01-2010 10:50 PM

[align=center]

الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن
بصورة أسرع

اقول والله شكلك متعقدة من الوزن الزائد يادع العقل جانباً وتمتع بالهبل وشكلك جربتي هذي الطريقه بس ما نفعت ومستحيه تقولين بس لا يهمك واضح من الموضوع الله يسلمك بس كويس دخلت الموضوع عشان أقدم لك هذه الخدمه لوجه الله تعالي..
عندي وصفه لك جنان تصومين سبعه ايام متتاليه تفطرين كل يوم بعد المغرب على كاس ماء فقط ..
وتتسحرين كأسين ماء فقط..
وبعد أنتهاء المدة تروحين أي ممشي للنساء حسب المنطقه الموجودة أنتي فيها وتمشين حافيه القدمين..
في عز الظهر تعب شوي بس النتيجه مضمونه..
هههههههههههههههههههههه
تقبلي نصيحتي المجربه والمضمونه وتحياتي ..
[/align]

**فقدتك يايمه** · 28-01-2010 12:55 AM

يسلمو اختي انت افدتينا والاخ الحكيم ضحكنا شوي الله يسعدكم

LinkBack

أدوات الموضوع

عرض

الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن

من مواضيع خريجه جامعه الهم :

رد: الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن

من مواضيع كيوشي :

رد: الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن

من مواضيع خريجه جامعه الهم :

رد: الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن

من مواضيع الحكيم :

رد: الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن

من مواضيع فقدتك يايمه :

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة