ابداي يومك بالحب وودعيه بالحب

مهارة ...قد يصعب إيجادها

و الحكمة من ورائها ...بسيطة جدا

"حياة بصبغة غير عادية "و هي ....

أن " تبدأ يومكِ بالحب " بأن تصحو باكرا ....

و تتذكر ...أن تكون عطوف...صبور ..

ودود...في كل أمور حياتك ...

و أن تبذل جهدا في أن تتغاضى عن نقائض الآخرين و نقائضك

" و تختمه أيضا بالحب "

و ذلك بأن تعطي نفسك لحظه لتعبر فيها عن امتنانك لهذا اليوم ...

و تتأمل إلى أي مدى كان هدفك لتعيش في حب يتواءم مع تصرفاتك

و اختياراتك..و تبتسم مودعا يومك أيضا بالحب ...


واحدة من أمتع و أجمل رفاهيات الحياة ...


...أن يكون لديك الوقت الكافي لتستريح ...


تفكر ...تنجز اعمالك على خير وجه ...

هناك وسيلة واحدة فقط تمكنك من ذلك ...

وهي بأن تتحين لنفسك دقائق تسجل فيها كل ما تود القيام به ..

أو تذكره ...طبقا لأهميته ..

عندها ..تصبح حياتك أكثر متعة ..

و تضيف إلى سنوات عمرك سنوات ....


إن كنت تبحث عن هدوء الأعصاب ...

فالأسترخاء تجربة سارة لأعصابك

فقط درب نفسك..و اجعل ذهنك هادئا ..

في أي وقت شئت..و أينما كنت...

لتحتفظ بحيويتك و طاقاتك ..

و نتخلص من متاعب الحياة

---

hf]hd d,l; fhgpf ,,]udi fhgpf

الله يعين على شدة الاعصاب والضغط


سلمتي يالغلا على الطرح

ماننحرم

فعلا كلامك صحيح يالغلا الاسترخاء مهم عشان تعيش حياتك براحة وسعادة

الله يعطيك العافية

تقبلي مروري